Seelisches Trauma – Kurzbeschreibung

Ein seelisches Trauma oder psychisches Trauma oder Psychotrauma ist ein starkes überwältigendes Ereignis, das die emotionale Bewältigung der Betroffenen völlig überfordert. Dabei handelt es sich meist um Situationen, bei denen es keinen Ausweg gibt. Die Betroffenen können sich in diesem Ereignis weder dagegen wehren (no fight), noch flüchten (no flight). Sie sind in einem völligen ausweglosen, hilflosen und ausgelieferten Zustand gefangen und erleben dabei tiefe Ängste, ausgeliefert sein, Ohnmacht, Hilflosigkeit und Kontrollverlust.

Traumatisierende Ereignisse können Vergewaltigung, Überfälle, Misshandlungen, lebensbedrohliche Krankheiten und andere sein.

Meistens finden Traumata schon im Kindesalter statt.

Die häufigsten Traumatisierungen finden im Kindesalter statt. Im Kindesalter zählen zu den Ursachen sexueller und emotionaler Missbrauch, häusliche Gewalt, Misshandlungen, Tod eines Elternteils, ständige Demütigungen, Leistungsdruck, Vernachlässigung, Scheidung, häufige Streitereien oder Gleichgültigkeit der Eltern, sehr strenge Erziehung und andere. In diesem Zusammenhang kann dann von einem Entwicklungstrauma oder Bindungstrauma gesprochen werden. Oft finden diese Ereignisse im Verborgenen statt.

Seelische Traumatas haben nachhaltige und tiefgreifende Folgestörungen

Psychotraumata bewirken meist nachhaltige anhaltende emotionale, soziale und körperliche Folgestörungen. Traumatisierungen im Kindesalter zählen zu den häufigsten Ursachen für spätere psychische Störungen und Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, Borderlinestörungen und anderen. Auch Hochsensibilität ist letztendlich durch eine kindliche Traumatisierung bedingt.  

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